昨日は10日ぶりに痛みから解放されて、すんなり寝つけました！！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

そして朝まで爆睡💤

という元気な朝を迎え、ずっと前にお受けしていた代行レッスン行ってきます♪

治って良かった、バレトン・シェイプアップヨガの二本立てです。

とは言え、まだまだ股関節不安定なので無理せず。今日も整えていきましょう♡